中注穴在哪里,怎么艾灸针灸?调经利湿促消化

中注穴。中,与外相对,指里部。注,注入也。该穴名意指肾经冲脉的冷降经水由此注入体内。本穴物质为四满穴传来水津湿气,至本穴后则散热冷降为地部经水并由本穴的地部孔隙注入体内,故名。

中注穴在哪里,怎么艾灸针灸?调经利湿促消化

中注穴归属足少阴肾经,有缓解治疗月经不调、腰腹疼痛、便秘、泄泻等作用,中注穴的位置:脐中下1寸,前正中线旁开0.5寸。

【中注穴的位置】

位于人体的下腹部,当脐中下1寸,前正中线旁开0.5寸。

【取穴方法】仰卧位,在横骨上4寸,阴交(任脉)旁开0.5寸处取穴。

【快速取穴】取仰卧位,在腹白线与肚脐水平线的交点处,旁开0.5寸处(半横指),再向下量l横指(拇指)处,按压有酸胀感。

【气血特征】气血物质为地部经水。

【运行规律】由地之表部注入地之地部。

【功能作用】利湿健脾。

【中注穴位的作用功效】

【主治病症】月经不调、腰腹疼痛、便秘、泄泻、小便淋沥等。

【古代记述】腹痛、小腹热、大便难、腹泻、腰脊痛、月经不调、小便淋涩。

【近人报道】月经不调,卵巢炎,输卵管炎,睾丸炎,肠炎,腹痛,便秘,腰痛,结膜炎。关注微信公众号经络技巧。

【临床运用】现代常用于治疗月经不调、附件炎、睾丸炎等。

【穴位配伍】中注穴配三阴交穴、血海穴、肾俞穴、太冲穴、阴交穴、中极穴治妇科病、月经不调、卵巢炎、睾丸炎、附件炎;中注穴配肾俞穴、委中穴、气海俞穴治腰背痛。配三阴交、次髎主治月经不调。

【穴位疗法及注意事项】

【治法原则】寒则通之或点刺出血或先泻后补或灸之,热则补之或水针。

【针刺方法】中注穴,直刺0.5-1寸。

【艾灸方法】中注穴,艾条灸5-10分钟,中注穴,艾炷灸3-5壮。

【日常保健】

【下腹摩按法】1、体位受术者仰卧位。2、操作以一手或两手四指置阴交、中注穴处,自上向下经关元穴、气海穴到曲骨、横骨,反复按摩。3、要领(1)下腹部用力应轻柔。(2)术时有牵扯、沉重感,术后小腹温热舒适。

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