鱼际穴在哪里，怎么艾灸针灸？清肺泻火、清宣肺气

我们摊开手掌，会看到在手掌心里面靠近大拇指和小指的地方，皮肤颜色和别的地方是不一样的，肌肉隆起且泛白。这两个地方一块大一块小，大的就是大鱼际，与大拇指相连，鱼际穴就藏在这里。

鱼际穴还被誉为人体的“速效救心丸”，对于各种心脏疾病有着不错的缓解和治疗作用。如果遇到突发性的心绞痛、心悸、心慌、胸闷等心脏急性症状，都可以通过掐揉鱼际穴来进行缓解和治疗。

此外鱼际穴还具有清热利咽的功效，对于咽喉肿痛有着不错的治疗效果。临床当中鱼际穴还可用于治疗咳嗽、哮喘、咳血、发热、失音、腹泻、拇指根部疼痛等病症。

01.准确位置

鱼际穴的准确位置图

02.位置描述

鱼际穴属于手太阴肺经穴，位于人体手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

【取穴技巧】仰掌，在第1掌关节后，第1掌骨中点，掌后白肉（大鱼际肌）隆起的边缘，赤白肉际处。

03.主调病症

失音、咽喉肿痛、咳嗽、咳血、发热、支气管炎、头痛、眩晕、胃出血、汗不出、风寒、脑贫血等。

04.穴位配伍

咳嗽：鱼际、大椎、合谷、外关、列缺（《针灸学简编》）。

咯血：鱼际、尺泽、太渊、肺俞、膈俞、三阴交（《针灸医案集要》）。

寒热：鱼际、风池、少海、少冲、合谷、复溜、临泣、太白（《神应经》）。

头痛：鱼际、风池、腋门、中渚、通里（《针灸资生经》）。

咽喉肿痛：鱼际、太溪、照海（《针灸学讲义》）。

失音：鱼际、合谷、间使、神门、然谷、肺俞、肾俞（《针灸集成》）。

厥心痛：鱼际、太渊（《灵枢·厥病》）。

05.穴名释义

“鱼”，比喻水中之物，阴中之阳；“际”，际会、会聚的意思。因为鱼际穴位于大拇指后内侧，在隆起犹如鱼形的肌肉边际的凹陷处。故名“鱼际穴”。

06.穴位疗法

【按摩疗法】

用大拇指指尖用力掐揉鱼际穴，可缓解治疗咳嗽、咽痛、身热（平时可经常两手对搓，也可用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿）。

【艾灸疗法】

用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可缓解治疗牙痛。

【刮痧疗法】

用刮痧板棱角刮鱼际穴，施以旋转回环的连续动作，隔天一次，可治疗咳嗽。

【刺灸疗法】

直刺0.3~0.5寸，局部胀痛；或用三棱针点刺出血或挑治。

07.穴位解剖

有拇短展肌和拇指对掌肌；血管当拇指静脉回流支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。