天池穴位置作用与功效，各种疗法及注意事项

【天池穴的准确位置图】

【天池穴的位置】位于人体胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。另说“在乳后同身寸之二寸”（《素问。气府论》王冰注）；“在乳后一寸，下五分”（《针灸集成》）。

【取穴方法】侧坐位，在胸部，先取乳头下的第4肋间隙，再从锁骨中线外量1横指处，按压有酸胀感。

《快速取穴彩色图解》自乳头沿水平向外侧旁开1横指，按压有酸胀感处即为此穴。

《针灸大成》腋下三寸，乳后一寸，着胁直腋撅肋间。手足厥阴、少阳之会。

《中国针灸学》第四肋间隙，乳头外侧一寸，前正中线旁开五寸。

【穴位解剖】在胸大肌外下部，胸小肌下部起端，深层为第四肋间内、外肌；有胸腹壁静脉，胸外侧动、静脉分支；布有胸前神经肌支及第四肋间神经。

【穴名解说】

【天池穴】出《灵枢。本输》。别名天会。属手厥阴心包经。手足厥阴、少阳之会。

【名解】“天池穴”。“天”，天部也。“池”，储液之池也。天池名意指心包外输的高温水气在此冷凝为地部经水。本穴位于乳头外侧，而乳头为人体体表的高地势处，亦是本穴也位于高地势处，即天部，穴内物质又为心包经募穴膻中穴传来的高温水气，至本穴后散热冷降为地部经水，本穴气血既处高位又为经水，故名“天池穴”。

【天池穴的作用与功效】

《针灸大成》主胸中有声，胸膈烦满，热病汗不出，头痛，四肢不举，腋下肿，上气，寒热痎疟，臂痛，目䀮䀮不明。

【主治病症】头痛、四肢不举、下腋肿、咳嗽、气喘、呕吐、胸闷、胁肋胀痛、乳痈、乳汁分泌不足、肋间神经痛、瘰疬等

【作用功效】活血化瘀、止咳平喘

【临床应用】现今常用于治疗心绞痛、心肌炎、乳腺炎、乳汁分泌不足、肋间神经痛。

【天池穴位配伍】

1、天池穴配内关穴缓解治疗心痛；

2、天池穴配列缺穴、丰隆穴缓解治疗咳嗽。

【日常保健】晚间顺时针按摩100次，然后逆时针再按摩100次，有助心阳运转，气血的流动，还有养心护心非常至关重要。

【穴位疗法及注意事项】

《针灸大成》《铜人》灸三壮，针二分。《甲乙》针七分。

【针灸疗法】天池穴，斜刺或平刺0.5-0.8寸（本穴正当胸腔，内容心、肺，不宜深刺）

【艾灸疗法】天池穴，艾条灸5-10分钟，天池穴艾炷灸3-5壮。

【按摩疗法】用双手中指指腹垂直按压天池穴，每次3分钟，每日2次，双手可交换按摩。