寒露节气怎么艾灸？健脾祛痰，清咽燥
斗指甲为寒露，斯时露寒冷而将欲凝结，故名寒露也。寒露时值每年阳历的10月8号前后。自古秋为金秋，肺在五行中属金。寒露节气的饮食调养应以滋阴润燥肺为宜。
【症状分析】
寒露到来，气候由热转寒，自然界中阴阳之气始变——阳气渐退，阴气渐升。此时节人体内阴阳平衡容易失调，导致脾湿太过，久聚成痰，致使咽部干燥痰多。寒露节气通过艾灸可健脾润肺，清咽防燥。
【艾灸取穴】
脾俞穴，天突穴，中脘穴，合谷穴，丰隆穴
【辩证加灸】
腰痛背痛。委中穴
寒露时易发作的老年性支气管炎。大椎穴
寒露后易患肩周炎。肩井穴
【时间疗程】
在节气前后各4~5天（共8~10天）施灸，建议1天1次，每穴30~40分钟。
【调养脏腑/对应五行/食补建议】
调养脏腑：脾
对应五行：土
食补建议：薏仁茯苓
【艾心提示】
调理前，请您先仔细阅读：调理需知
【注意事项】
1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。
2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。
3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。
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