秋分节气怎么艾灸?滋阴润肺,补肺气

斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。秋分时节时值9月23日前后。秋分以后,气候渐凉,是胃病的多发与复发季节,胃肠道对寒冷敏感,如防护不当、不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道疾病。

秋分节气怎么艾灸?滋阴润肺,补肺气

【症状分析】

秋分后,阴气渐长,阳气渐收,长时间肺阴虚的人,会明显表现为咳嗽、咽干、面部发红、低热、乏力、手心足心热,甚至咳血等。秋分时节通过艾灸可起到滋阴润肺的作用。

【艾灸取穴】

膻中穴,天枢穴,曲池穴,太渊穴,太溪穴

【辩证加灸】

胃肠功能减弱。中脘穴

【时间疗程】

在节气前后各4~5天(共8~10天)施灸,建议1天1次,每穴30~40分钟。

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑:肺

对应五行:金

食补建议:雪梨百合

【艾心提示】

调理前,请您先仔细阅读:调理需知

【注意事项】

1.病症分析只作为参考,不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式,不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形,建议前往正规医疗机构诊断,并在专业医嘱下进行治疗。

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