曲骨穴在哪里，怎么艾灸针灸？通利小便、调经止痛

01.准确位置

曲骨穴的准确位置图

02.位置描述

曲骨穴归属任脉，位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处（即：小腹部，由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨，在这个拱形边缘的中点的位置就是曲骨穴）。

【取穴方法】取仰卧位，用食指、中指沿腹部正中线向下滑动触到骨的上缘，按压有酸胀感。

【快速取穴】取仰卧位，腹部正中线与耻骨联合上缘的交点，按压有酸胀感。

03.主调病症

身体方面：缓解治疗阴部瘙痒、下腹坠胀、月经不调、痛经、少腹胀满、小便淋沥、遗尿、疝气、遗精、前列腺、阳萎、赤白带下等；

皮肤方面：缓解治疗妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、暗疮等；

04.穴位疗法

【按摩疗法】

每天按摩曲骨穴50～100次，可以很好地缓解前列腺的压力，解决尿频尿急等小便问题。需要注意的一点就是，这个穴离膀胱很近，所以，最好排空小便再来按摩，力度可以相对大一点，刺激到位。

【刺灸疗法】

直刺曲骨穴0.5～1寸，穴位内为膀胱，故应在排尿后进行针刺；可灸。孕妇禁针。

治疗前列腺时点按曲骨穴，有时阴茎会自动勃起，不要理会，这说明气血贯通了，效果很好。

特别注意：击中后伤及周天气机，气滞血瘀。孕妇慎用。

05.穴位配伍

曲骨穴配肾俞穴、志室穴、大赫穴、关元穴、命门穴治阳痿、遗精（肾气虚型）；

曲骨穴配膀胱俞穴、肾俞穴、次髎穴、阴陵泉穴、蠡沟穴治阳痿、遗精、癃闭、淋症、阴痒、湿疹、带下（湿热下注）；

曲骨穴配中极穴、关元穴、肾俞穴治肾虚、遗尿、小便不利；

曲骨穴配关元穴、命门穴、阴交穴（针补法或灸）治宫寒不孕、痛经。

06.穴名释义

“曲骨穴”。“曲”，隐秘也。“骨”，肾主之水也。该穴名意指任脉的水湿在此云集于天之下部。本穴物质为会阴穴提供的阴湿水气，至本穴后，水湿之气聚集于天之下部，如隐藏于天部的肾水一般，故名“曲骨穴”。

07.穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要布有髂腹下神经前皮支和腹壁浅静脉的属支。深层主要有髂腹下神经的分支。

曲骨穴治前列腺炎，通小便

在甘肃敦煌有一个非常有名的景点，叫月牙泉，形如弯月。月牙泉周边便是有名的鸣沙山，常年流沙走石。沙石在风的推动下大片移动，会有响声，因此称之"鸣沙"。月牙泉和流沙相距不过十来米，却常年流水不断，天旱不涸，有"沙漠第一泉"之称。这眼泉水长不过百米，如一弯新月落在黄沙中，任凭旁边狂风肆虐，沙石侵袭，依然娴静地躺在那里，用自己清澈甘甜的泉水滋润着周围那一片绿洲。月牙泉的水，据说有消病除灾的功效，因此又被称为药泉，水被称为圣水。在人体当中，也有这样一眼药泉，这就是曲骨。

曲骨的骨就是横骨，也就是现在的耻骨，曲是弯曲，指这块骨头如同一轮弯月，曲骨穴就在月中央，也就是耻骨联合上缘的中点处。

虽然曲骨穴名和水无关，但它所治的疾病却都是和水液有关的，因为它和膀胱泌尿系统的关联最大。但凡与之相关的疾病，如通利小便、调理月经等，都可以找曲骨穴，可以说是治理下焦疾病的一个重要穴位。

说到通利小便，可能很多男性朋友会不自觉地多瞟上一眼。现在前列腺健康的成年男性朋友较多，往往都有这样那样的问题。有的人晚上经常要起来好几趟，被尿频尿急等问题折磨得有口难言。其实，这时候，只要找到我们身上的这个曲骨穴就很好办了。