膈腧穴在哪里，怎么艾灸针灸？活血行血、补血养血
“膈俞穴”。“膈”，心之下、脾之上也，膈膜也。“俞”，输也。膈俞名意指膈膜中的气血物质由本穴外输膀胱经。本穴物质来自心之下、脾之上的膈膜之中，故名“膈俞穴”。
01.准确位置
膈腧穴的准确位置图
02.位置描述
膈腧穴归属足太阳膀胱经，位于人体的背部，当第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。(背过手，可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之间凹陷，这个地方就是了，而且左右各有一个)。
03.主治功效
1、缓解治疗鼻出血、牙龈出血、吐血、咳血等各种血症。
2、缓解治疗呕吐、呃逆、噎膈、胸满、胁痛、胃痛、癫狂、贫血、脊背痛等。
04.穴位配伍
膈俞穴配中脘穴、内关穴，具有宽胸利气的作用，主要缓解治疗胃痛、呃逆、呕吐、肠炎等；
膈俞穴配内关穴、足三里穴治呕吐、呃逆；
膈俞穴配足三里穴、血海穴、膏肓穴治贫血。
05.穴名释义
“膈俞穴”。“膈”，心之下、脾之上也，膈膜也。“俞”，输也。膈俞名意指膈膜中的气血物质由本穴外输膀胱经。本穴物质来自心之下、脾之上的膈膜之中，故名“膈俞穴”。
06.穴位疗法
【拔罐疗法】用火罐留罐5~10分钟，隔天一次，可缓解治疗各种血症等。
【刮痧疗法】用面刮法从上而下刮拭膈俞穴，力度微重，出痧为度，可驱风散热，治疗各种血症。
【刺灸疗法】向内斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至肋间。不可深刺，以防造成气胸。
【按摩疗法】用大拇指按揉膈俞穴100~200次，每天坚持，能够治疗各种血症。
【艾灸疗法】
1、艾炷灸5～7壮，治疗上呼吸道感染。
2、艾条温灸10～15分钟，治疗咳喘，胸闷。
3、溃脓灸，治疗‘肺痨’。
4、隔姜灸中脘，治疗胃寒刺痛。
5、隔蒜灸百会，可防感冒。
【日常保健】
膈俞的作用相当于中药里活血养血的当归，还兼有补血佳品阿胶的作用。
经常按揉膈俞穴，不但能纠正贫血，治疗血虚导致的皮肤瘙痒，缓解阴血亏虚导致的潮热、盗汗，还能增强人体免疫力，是人体保健不可多得的一个好穴位。
07.穴位解剖
穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、背阔肌、骶棘肌。皮肤由第六、七、八胸神经后支内侧支重叠分布。背阔肌由臂丛后束发出的胸背神经支配，该神经沿肩胛下肌腋窝缘下降，与肩胛下动脉的延续部，胸背动脉伴行至该肌。
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