腹哀穴在哪里，怎么艾灸针灸？健脾和胃、理气调肠
腹哀。腹，腹部也，脾土也。哀，悲哀也。该穴名意指本穴的地部脾土受水之害。本穴物质为大横穴传来的天部水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨降之于地部，脾土受湿而无生气之力，因而悲哀，哀其子金气不生也，故名。
01.准确位置
腹哀穴的准确位置图
02.位置描述
腹哀穴归属足太阴脾经，位于人体的上腹部，当脐中上3寸。前正中线旁开4寸处。
03.穴位疗法
【针刺方法】腹哀穴斜刺0.5-1寸，局部酸胀。
【艾灸方法】腹哀穴，艾条灸5-15分钟，腹哀穴，艾炷灸3-5壮。
04.主治作用
【主调理症】消化不良、腹痛、便秘、泄泻、痢疾等。
【作用作用】腹哀穴，冷降脾浊。
腹哀穴配气海穴治肠鸣。
06.穴名释义
腹哀。腹，腹部也，脾土也。哀，悲哀也。该穴名意指本穴的地部脾土受水之害。本穴物质为大横穴传来的天部水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨降之于地部，脾土受湿而无生气之力，因而悲哀，哀其子金气不生也，故名。
07.穴位解剖
在腹内外斜肌及腹横肌肌部；布有第八肋间动、静脉；布有第八肋间神经。
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