黑眼圈艾灸方法
【症状分析】黑眼圈形成的原因有很多，如肾水不足、虚火上炎、房事过度或产后失调等，而滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化瘀通络是消除黑眼圈的最好办法。
【艾灸取穴】
脾俞穴肾俞穴水分穴三阴交穴
【时间疗程】
建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。
（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）
【调养脏腑/对应五行/食补建议】
调养脏腑：肾
对应五行：水
食补建议：男性人参黄精/女性红参当归
【艾心提示】
调理前，请您先仔细阅读：调理需知
黑眼圈影响形象，令爱美女性非常烦恼。运用下面的集中方法，可以帮助我们对黑眼圈进行临时补救：
1. 冷敷：用湿毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，能抑制充血。
2. 茶叶包敷眼：把泡过的茶叶包过滤干，放在冰箱片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
【注意事项】
1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。
2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。
3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。
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