面肌痉挛（面肌抽搐）怎么艾灸？

面肌痉挛可以分为两种，一种是原发型面肌痉挛，一种是面瘫后遗症产生的面肌痉挛。两种类型可以从症状表现上区分出来。原发型的面肌痉挛，在静止状态下也可发生，痉挛数分钟后缓解，不受控制，面瘫后遗症产生的面肌痉挛，只在做眨眼、抬眉等动作时产生。

面肌痉挛属于中医学“面风”的范畴。中医认为本病为外邪侵袭，阻滞经脉，或郁而化热、壅遏经脉，或机体素来阴虚血少，致面部经筋出现筋急的病变。

以下为穴位为发病期取穴方案，缓解期取穴方案为：曲池穴、合谷穴、足三里穴、阳陵泉穴、太冲穴。

【艾灸取穴】

阳白穴，太阳穴，四白穴，颧髎穴，颊车穴，承浆穴，翳风穴，合谷穴，太冲穴

【辩证加灸】

风寒阻络型：面肌抽搐、因受风寒而诱发，伴有恶寒发热；舌淡红，苔薄白，脉浮紧。外关穴

风阳上扰型：面肌抽搐，常因恼怒或精神紧张而加剧，面红目赤、口苦咽干，平素急躁多怒；舌偏红，苔薄黄，脉弦数。风池穴

血虚风动型：面肌抽搐，面色无华，失眠健忘，心悸怔忡，唇甲色淡；舌淡，苔薄，脉细弦。脾俞穴血海穴

【时间疗程】

建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。

（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：肝

对应五行：木

食补建议：蒲公英葛根

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

1. 患者应该保持心情舒畅，防止精神紧张和急躁。形成良好的生活习惯，劳逸结合，保持充足的睡眠。

2. 需要多做面部功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。每日需要坚持面部穴位按摩。

3. 食疗方：天麻鸽子粥。鸽子1只，天麻10克。将天麻用布包裹，共炖熟食用，每日1只。方中鸽肉补肝肾，益气血，天麻熄风解痉，合用调理血虚生风引起的面肌痉挛。

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。