立秋节气怎么艾灸？益肺生津，固元阳
斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训禾，谷熟也。立秋时值公历8月7日前后。《素问•脏气法时论》说：“肺主秋……肺欲收，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。”酸味收敛肺气，辛味发散泻肺秋天宜收不宜散。
【症状分析】
立秋时节，暑去凉来。中医认为，立秋到秋分之间气化由阳入阴，气温由热渐凉，昼渐短夜渐长，大地逐渐转为收藏。此时艾灸，以顺藏之时序，收元阳内固，养肾气，以备冬藏，滋养脏腑。
【艾灸取穴】
肾俞穴，神阙穴，关元穴，太渊穴，阳陵泉穴
【时间疗程】
在节气前后各4~5天（共8~10天）施灸，建议1天1次，每穴30~40分钟。
【调养脏腑/对应五行/食补建议】
调养脏腑：肺
对应五行：金
食补建议：雪梨百合
【艾心提示】
调理前，请您先仔细阅读：调理需知
【注意事项】
1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。
2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。
3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。
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