雨水节气怎么艾灸？养肝莫忘，调脾胃
斗指壬为雨水时，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。时值公历2月18日前后。五行中肝属木，味为酸，脾属土，味为甘，木胜土。所以，雨水时节的饮食应少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气。
【症状分析】
“春主肝”，春季肝脏活动旺盛，但肝木易克脾土，且雨水时节，雨量增多，湿邪加重，易困扰脾胃。因而此节气艾灸，宜疏泄肝气，以免肝气太过而犯胃，出现胃痛、胃胀、腹泻、便秘等肝脾不调之症。
【艾灸取穴】
章门穴，关元穴，足三里穴，太冲穴
【时间疗程】
在节气前后各4~5天（共8~10天）施灸，建议1天1次，每穴30~40分钟。
【调养脏腑/对应五行/食补建议】
调养脏腑：脾
对应五行：土
食补建议：薏仁茯苓
【艾心提示】
调理前，请您先仔细阅读：调理需知
【注意事项】
1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。
2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。
3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。
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