中膂俞穴在哪里，怎么艾灸针灸？强壮腰肾，调理下焦
中膂俞，经穴名。出自《针灸甲乙经》。别名中膂、中膂内俞、脊内俞。属足太阳膀胱经。
【腧穴释义】
膂，指夹脊肌肉。穴在脊椎两旁隆起之肌肉中，故名为中膂俞。
【取穴位置】
在骶区，横平第3骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸。
【穴位解剖】
有臀大肌，深层为骶结节韧带起始部。当臀下动、静脉的分支处。布有臀下皮神经。
【功能主治】
功能：强壮腰肾，调理下焦。
主治：
1、腹泻。
2、疝气。
3、腰骶痛。
【穴位配伍】
配合谷穴、足三里穴主治痢疾。
配小肠俞穴、白环俞穴治腰脊强痛。
配长强穴、肾俞穴止痉。
【刺灸法】
仰卧位，于第三腰椎下间，正中线旁开1.5寸处取穴。直刺1-1.5寸。
【艾灸法】
艾柱灸3-7壮，或艾条灸5-15分钟。
【临床运用】
现代常用于治疗腰骶痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、肠炎、肠炎、腹膜炎、脚气等。
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