腰俞穴归属督脉,有缓解治疗腰脊痛、便血、腹泻、痔疮、癫痫、下肢痿痹等作用,腰俞穴的位置:人体骶部,详见本文图解腰俞穴的准确位置图及穴位疗法。
督脉
在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。
取穴时一般采用俯卧姿势,腰俞穴位于腰部,臀沟分开处即是。
调经清热、散寒除湿。
腰脊强痛,腹泻,便秘,痔疾,脱肛,便血,癫痫,淋浊,月经不调,下肢痿痹。
腰俞穴配太冲穴治脊强反折、抽搐;
腰俞穴配膀胱俞穴、长强穴、气冲穴、上髎穴、下髎穴、居髎穴治腰脊冷痛。
腰俞穴,艾条灸5-15分钟,腰俞穴,艾炷灸3-7壮。
使用初阳艾灸仪艾灸腰俞穴,每次15~25分钟,每日或隔日一次。
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