隐白穴在哪里，怎么艾灸针灸？治疗妇科病的一大良穴

01.准确位置

隐白穴的准确位置图

02.位置描述

隐白穴归属足太阴脾经，位于大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。布有腓浅神经的趾背神经与趾底固有神经的吻合支，及趾背动脉。

【取穴方法】正坐，足着地，在足大趾甲内侧缘线与基底部线之交点处，按压有痛感。

03.主治功效

【主治病症】①月经过多、崩漏等妇科病证；②便血、尿血等慢性出血证；③癫狂、多梦等神志疾患；④惊风；⑤食欲不振、腹满、暴泄；等。

【作用功效】调血统血、扶脾温脾、清心宁神、温阳回厥、行气止痛、健脾回阳。

04.穴位配伍

隐白穴配地机穴、三阴交穴治疗出血症；

隐白穴配大敦穴，具有醒脑开窍的作用，主治昏厥、中风昏迷；

隐白穴配脾俞穴、上脘穴、肝俞穴，具有益气活血、止血的作用，主治吐血、衅血；

隐白穴配足三里穴、天枢穴治腹泻；

隐白穴配五处穴、支沟穴治小儿惊风；

隐白穴配气海穴、血海穴、三阴交穴主治月经过多；

隐白穴配素髎穴、内关穴、三阴交穴治痛经；

05.穴名释义

隐，隐秘、隐藏也。白，肺之色也，气也。该穴名意指脾经体内经脉的阳热之气由本穴外出脾经体表经脉。本穴有地部孔隙与脾经体内经脉相连，穴内气血为脾经体内经脉外传之气，因气为蒸发外出，有不被人所觉察之态，如隐秘之象，故名。

06.穴位疗法

【特效按摩】

月经过多或崩漏可用艾条灸隐白穴，一般15分钟可见效。该穴位还可治慢性崩漏，每天灸1次，每次3分钟，掐按10~20次。

【按摩疗法】

用拇指指尖用力掐揉隐白穴100~200次，每天坚持可改善梦魇、癫狂。

【艾灸疗法】

用艾条温和灸5~20分钟，治疗呕吐、流涎、昏厥、下肢寒痹。

07.穴位解剖

有趾背动脉；为腓浅神经的足背支及足底内侧神经。

隐白穴：治疗妇科病的一大良穴！

隐白穴最主要的功能是止血，对于各种出血症状都能有效的缓解，因为隐白穴为足太阴脾经脉气所发，隐白穴对于治疗女性经期太长、流量太大的毛病，有非常明显的效果。

女性最痛苦的疾病之一就是经期太长，通常每个月3到7天的经期是比较正常的，可是有的女性一个月会来两三次月经，有的一次要持续十天左右，还有的人月经断断续续，总不见完。

经期太长，一方面会严重影响正常生活，另一方面，血液流失太多人肯定会虚弱，而且因为月经不规律，想要孩子的夫妇也不可能找到最好的受孕时间，怀孕生孩子也都成了问题。

女性特殊时期的这些麻烦事，隐白穴就能帮您解决。《黄帝内经》认为，这些病症主要原因是冲任两脉不固，脏腑失调，因此在治疗上应着重补肝、健脾、益肾、调养冲任，其中又以健脾最为重要。

隐白穴是足太阴脾经上的一个重要穴位，脾主统血，而隐白自古为治疗脾不统血的要穴。《铜人》言“妇人月事过时不止，刺之立愈。”肝主藏血、脾主统血，肝不藏血取大敦可效，脾不统血取隐白可效。

故二穴常常配伍使用，实证可以点刺出血，虚证可以艾灸治疗。也可以治疗大小便便血、女子崩漏不止等。

另一方面，隐白穴是脾经的井穴，我们知道脾除统领五脏六腑外，最主要的还是统领周身之血液与津阴，所以隐白穴所止之血，并不局限于脾经，而是周身皆可。

一般情况下隐白穴对于肺气不足，所致的鼻出血等也有很好的疗效治疗，鼻出血的时候可以进行点按隐白穴。

隐白穴还能治疗手脚冰凉，有些朋友本来就身材瘦小，饭量也小，身体没有足够的能量来维持正常的消耗，如果您本身就能量不足，没有多余的气血、能量来供给四肢，自然就会手脚发凉。

脾经的隐白穴正是阳气舒发的一个关口，通过刺激隐白穴，手脚温热的精华物质就会被送到这里。有新鲜的气血滋养，即使到了冬天手脚也不会冰凉了。

因为隐白穴特别小，所以不太好找，通常要用指甲掐一掐，才能掐到这个穴位。大家在刺激穴位时，也可以用指甲或者找一个细一点的按摩棒来点按。