神阙穴在哪里，怎么艾灸针灸？培元固本、回阳救脱、和胃理肠
“神”，尊也、上也、长也，指父母或先天。“阙”，牌坊也。该穴名意指先天或前人留下的标记。
01.准确位置
神阙穴的准确位置图
02.位置描述
神阙穴即肚脐，又名脐中，归属任脉。它位于命门穴平行对应的肚脐中。
03.主调病症
主治腹痛，泄泻，脱肛，水肿，虚脱。
1.能使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年；并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
2.并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、慢性肠炎、泄痢脱肛、中风脱症有很好的疗效。
04.穴位配伍
神阙穴配关元穴（均灸）治泄泻（《针灸资生经》；
神阙穴配百会穴、膀胱俞穴治脱肛（《针灸集成》；
神阙穴配石门穴（灸）治水肿、小便不利（《腧穴学》）。
神阙穴配关元穴，有温补肾阳的作用，主治久泄不止，肠鸣腹痛。
神阙穴配百会穴、膀胱俞穴，有升阳举陷，回阳固脱的作用，主治脱肛。
神阙穴配石门穴，有温阳利水，通经行气的作用，主治大腹水肿，小便不利。
05.穴名释义
“神”，尊也、上也、长也，指父母或先天。“阙”，牌坊也。该穴名意指先天或前人留下的标记。
06.穴位疗法
神阙穴的按摩方法有四：
揉中法：每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转，每次360下。
聚气法：端坐，放松，微闭眼，用右手对着神阙空转，意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集，以感觉温热为度。
意守法：放松，盘坐，闭目，去除杂念，意念注于神阙，每次半小时以上，久之则凝神入气穴，穴中真气发生，胎息则慢慢启动。
手指按在肚脐眼上，不要任何揉动，根据自己的舒适程度调节按力大小。按压时平心精气，把意念集中在肚脐眼上，数自己的呼吸数，100次就够了，一天一次。
07.穴位解剖
在脐窝正中，深部为小肠；有腹壁下动、静脉；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。
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