三间穴的准确位置图
三间穴归属手阳明大肠经,位于人体的手背第二掌骨桡侧,掌骨小头后方凹陷处,握拳取穴。
【取穴技巧】坐位,微握拳,在手食指本节(第2掌指关节)后桡侧凹陷处,按压有痛感。
牙痛、扁桃腺炎、急性结膜炎、青光眼、肠鸣下痢、口干气喘、热病、三叉神经痛、便秘、咽喉肿痛、身热胸闷等。
三间穴配角孙穴,适用于三叉神经痛;
三间穴配肩髎穴、肩髃穴,适用于肩周炎;
三间穴配攒竹穴,适用于视物昏盲、视物不清晰。
青光眼配伍穴位:三间穴、攒竹穴
三,概数,与二相比稍大。间,间隔、间隙。该穴名意指本穴的气血物质所处为比二间穴稍高的空间层次。本穴物质为二间穴传来的天部清气,其性温热,上行至三间后所处的天部位置较二间穴为高,故名。
【按摩疗法】用大拇指按揉三间穴100~200次,每天坚持,能防治咽喉及眼部疾病(用拇指指腹揉按三间穴,每次1一3分钟。)。
【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟,每天一次,可缓解腹痛、腹泻。
【刮痧疗法】用角刮法垂直从上向下刮拭三间穴,力度适中,出痧为度,可改善咽喉肿痛等。
【刺灸疗法】直刺0.3~0.5寸,局部麻胀,或向手背放散。
穴下为皮肤、皮下组织、不错骨间侧肌、指浅、深层肌腱的背侧。皮肤由桡神经的指背神经与正中神经的指掌侧固有神经双重支配。针经皮下筋膜,手深筋膜达第1骨间背侧肌,在第1蚓状肌与第2掌骨间通过,直至指浅、深屈肌腱到食指的肌腱背面与第2掌骨之间。
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