丘墟穴在哪里,怎么艾灸针灸?保肝壮胆,一穴两用

丘墟。丘,土堆或土坡也。墟,故城遗址或废墟。丘墟名意指在胆经的风气作用下,地部的脾土为空虚之状。本穴物质为悬钟穴降行而至的水湿风气,在风气的吹刮下穴内脾土为空虚之状,只有皮骨而无脾土(肌肉),故名丘墟

丘墟穴在哪里,怎么艾灸针灸?保肝壮胆,一穴两用

01.准确位置

丘墟穴的准确位置图

02.位置描述

丘墟穴归属足少阳胆经,位于足背,外踝前下方,当趾长伸肌腱的外侧,距跟关节间凹陷处。

03.主治功效

【主治病症】颈项痛,腋下肿,胸胁痛,下肢痿痹,外踝肿痛,疟疾,疝气,目赤肿痛,目生翳膜,中风偏瘫。

【作用功效】丘墟穴,舒筋活络、疏肝利胆、消肿止痛。

04.穴位配伍

丘墟穴配阴市穴、大敦穴、照海穴治卒疝;

丘墟穴配昆仑穴、绝骨治踝跟足痛;

丘墟穴配肝俞穴、胆俞穴、期门穴、阳陵泉穴、日月穴、腕骨穴治黄疸、胆道疾患;

丘墟穴配中渎穴治胁痛。

05.穴名释义

丘墟。丘,土堆或土坡也。墟,故城遗址或废墟。丘墟名意指在胆经的风气作用下,地部的脾土为空虚之状。本穴物质为悬钟穴降行而至的水湿风气,在风气的吹刮下穴内脾土为空虚之状,只有皮骨而无脾土(肌肉),故名丘墟。

06.穴位疗法

【针刺方法】丘墟穴,直刺0.5-1寸,局部酸胀。

【艾灸方法】丘墟穴,艾条灸10-15分钟,丘墟穴艾炷灸3-5壮

【按摩方法】按压丘墟穴时一面吐气一面用手掌劈打,如此重复30次。按摩丘墟穴可以清晰头脑、能使自己情绪稳定,能承受不幸等心理压力等。

07.穴位解剖

在趾短伸肌起点;有外踝前动、静脉分支;布有足背中间皮神经分支及腓浅神经分支。


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