痞根穴在哪里，怎么艾灸针灸？治疗腰部疼痛
痞根穴是经外穴。痞，就是痞块的意思，腹内肿大的器官，如肝肿大、脾肿大，都可以叫痞块。这个穴位有治疗肝脾肿大的作用，有如截断痞块根部的作用，故名痞根。
01.准确位置
痞根穴的准确位置图
02.位置描述
痞根穴是经外奇穴，痞根穴的准确位置位于腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3.5寸。
俯卧或坐位。取一线过脐眼水平绕腰腹一周，从此线与脊柱交点处向上循推1个椎体(即第1腰椎)，从该椎体棘突下旁开1横掌，按压有酸胀感处即为此穴。
03.主调病症
胃痛、反胃、胃炎、腰脊强痛、腰肌劳损等。
04.穴位配伍
配章门，治痞块。
05.穴名释义
“痞”,就是痞块的意思，腹内肿大的器官。“痞根”的意思就是指难消痞块可除根。
06.穴位疗法
【按摩手法】用大拇指指腹揉按痞根穴2~3分钟，长期坚持，可以治疗腰脊强痛、腰肌劳损、胃下垂等
【艾灸方法】用艾条回旋灸治痞根穴，10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗胃痛、反胃、胃炎等
【刮痧方法】用刮痧板角部由内向外刮拭痞根穴30次，以出痧为度，隔天一次，可治疗肠炎、便秘、脱肛等。
【拔罐方法】用气罐留罐10~15分钟，一天一次，可以治疗腰肌劳损、胃扩张、肝炎等病等。
07.穴位解剖
穴下有皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌和腰方肌。分布有第十二胸神经和第一、二腰神经后支的内侧支。
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