中指及无名指往下延伸交会的凹陷处。(即:在手掌心,当第2、3掌骨之间,偏于第3掌骨,握拳屈指时,中指点于掌心的位置。)在手掌有两条比较大的掌纹相交成“人”字形,沿中指中线向手掌方向延伸,经过“人”字相交点的下方区域,这个重合的地方就是劳宫穴。
【气血特征】气血物质为高热水气,较干燥。
【运行规律】吸热胀散并上行于天部。
【功能作用】散热燥湿。
【主调理症】昏迷,晕厥,中暑,呕吐,心痛,心悸,癫狂、痫,口疮,口臭。中风,善怒,发热无汗,两便带血,胸胁支满,黄疸。心绞痛等。
【作用作用】提神醒脑、清心安神,助睡眠。
【临床应用】现代常用于治疗:昏迷、中暑、癔病、口腔炎等。劳宫穴配水沟穴、十宣穴、曲泽穴、委中穴治疗中暑昏迷;劳宫穴配金津穴、玉液穴、内庭穴,治疗口疮、口臭。
【糖尿病患者自我按摩疗法】按摩劳宫穴的手法采用按压、揉擦等方法,左右手交叉进行,每穴各操作10分钟,每天2-3次,不受时间、地点限制。也可借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。
【点压劳宫穴治疗血压骤升症】高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。
【治法原则】寒则补之,热则泻之。
【按摩手法】右手拇指指腹点按于左手劳宫穴上,按而揉之,使穴位产生局部酸胀痛感,并活动左手手指,以加强指压的感觉,再指腹轻揉局部放松。左右交替,反复操作,每次约10分钟,每日1-2次。
【针灸疗法】直刺0.3-0.5寸,针灸时,禁灸。针刺时较痛,年老体弱者及孕妇慎用。
【艾灸疗法】艾炷灸3壮;或艾条灸3-5分钟。
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