肩髎穴的准确位置图
肩髎穴归属手少阳三焦经,位于人体肩部,肩髃后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。
【取穴方法】上臂外展平举,肩关节部即可出现两个凹陷窝,后面一个凹陷窝即肩髎穴。
【快速取穴】上臂垂直,在锁骨肩峰端后缘直下约2横指处,当肩峰与肱骨大结节之间,按压有酸胀感。
【主治病症】肩臂痛、上肢麻痹或瘫痪、肩关节周围炎等
【作用功效】肩髎穴,祛风湿,通经络。
【临床应用】现代常用于治疗肩关节周围炎、中风偏瘫等。
肩髎穴配天池穴、肩井穴、养老穴缓解治疗上肢不遂、肩周炎;
肩髎穴配天宗穴、曲垣穴缓解治疗肩背疼痛。
“肩髎穴”。“肩”,指穴在肩部也。“髎”,孔隙也。该穴名意指三焦经经气在此化雨冷降归于地部。本穴物质为臑会穴传来的天部阳气,至本穴后因散热吸湿而化为寒湿的水湿云气,水湿云气冷降后归于地部,冷降的雨滴如从孔隙中漏落一般,故名“肩髎穴”。
【针刺方法】肩髎穴,直刺0.5-1寸。
【艾灸方法】肩髎穴,艾条灸5-10分钟,肩髎穴,艾柱灸3-5壮。
在肩峰的后下方,三角肌中,深部有小圆肌、大圆肌和背阔肌腱;有旋肱后动、静脉分布;布有锁骨上外侧神经、腋神经、肩胛下神经。
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