【中平穴的位置】 中平穴位于腿部,中平穴,在足三里下一寸,最好是找到压痛点。
【穴位解剖】 中平穴在腓骨长肌与趾纵伸肌之间,深层为腓骨短肌,布有胫前动静脉肌支和腓浅神经。取穴的原则是交叉取穴,左病取右,也就是左边的犯病可以取右侧的中平穴。
【作用功效】 消炎止痛,降压,醒脑,扩张血管,调节内脏,调节胃肠,内分泌。
【主治病症】 肩关节软组织损伤,肩周炎,根型颈椎病,颈间肌筋膜炎,落枕,以及偏头痛,高血压,胆囊炎,胆石症,胆道蛔虫症,带状疱疹,肋间神经痛,急性腰扭伤,癔症性昏厥,上肢瘫痪,中暑,休克,昏迷,癫痫,精神分裂症。
【穴位配伍】 中平穴可以单独用,也可根据病情配合颈痛穴、肩臂点、腰腿点、鱼肩穴、间谷穴、手三里、膈俞穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、条口穴、解溪穴、束骨穴、后溪穴、天宗穴、阿是穴、X形取穴等配合使用。
【按摩手法】 用中指指腹按揉中平穴并做环状运动,每次2分钟。
【按压法】 两拇指叠放在穴位上进行按压、弹拨,每天按压1-2次,每次按压5-10分钟,20天一个疗程,或不限时间与疗程。愈后,注意保健按摩一段时间。
【刮痧法】 刮痧油涂抹在穴位上,拿刮痧板进行刮、点、按、摩等操作,骨缝隙处、痛点处重点刮拭;注意保护皮肤。
【针刺法】 直刺3㎝左右,用提插手法,产生触电针感传至脚部,留针30分钟。每天1次,20天为一个疗程。
【综合法】 按压后针刺、按压后刮痧等。
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