外踝尖位置作用与功效，各种疗法及注意事项
外踝尖穴是经外奇穴，有舒经活络的功效，缓解治疗腓肠肌痉挛、脚气、牙痛等作用。
【外踝尖穴的准确位置图】
【外踝尖穴的位置】外踝尖穴属于经外奇穴，外踝尖穴的准确位置位于足外侧面，外踝的凸起处。
《针灸大成》二穴。在足外踝骨尖上是穴。
【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和外踝骨膜。分布有腓浅神经和腓肠外侧皮神经，其血液由胫前动脉的外踝网有和腓动脉和外踝支供应。
【外踝尖穴的作用与功效】
《针灸大成》治脚外廉转筋，及治寒热脚气，宜三棱针出血。
【作用功效】舒筋活络
【主治功能】淋病，卒淋，脚气，脚外廉转筋，十趾拘挛，牙痛，牙痈，口疮，风火牙痛，喉痹咽痛，白虎历节风痛，踝关节肿痛，小儿重舌，扁桃体炎，小腿外侧肌群痉挛等。
【临床运用】 常用于扁桃体炎、牙痛、膝关节炎等的治疗。
【穴位配伍】
1、配解溪穴、申脉穴、昆仑穴治外踝关节扭伤。
2、配内踝尖穴、太冲穴治齿痛、扁桃体炎。
3、配绝骨、阳陵泉治脚外廉转筋；
4、配气端、承山、悬钟治小腿疾患；
5、配合谷、厉兑、廉泉治牙痛、小儿重舌；
6、配内踝尖治白虎历牙风痛；
7、配牙总、内踝尖治牙痛。
【文献摘要】
《备急灸法》：葛仙翁陶隐居治风牙痛不可忍，灸足外踝尖三炷。患左灸右，患右灸左。
《针灸大成》：外踝尖二穴……治脚外廉转筋及寒热脚气，宜三棱针出血。
《医学纲目》：白虎历节风痛，两踝尖灸之。
《外科大成》：牙痈，灸外踝骨尖三壮。
【穴位疗法及注意事项】
《针灸大成》可灸七壮。
【按摩手法】用大拇指指腹微用力按揉3~5分钟，每天坚持按摩，可以缓解治疗腓肠肌痉挛，脚气、牙痛等。
【艾灸方法】用艾条温和灸治外踝尖穴10分钟，一天一次，可以缓解治疗小儿重舌、淋病、牙痛、脚气等。
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