【天枢穴的位置】在中腹部,肚脐左右两侧三指宽处。
【标准定位】在腹部,横平肚脐中央,前正中线旁开2寸处。
【取穴技巧】仰卧,肚脐旁开3横指,按压有酸胀感处。
《快速取穴彩色图解》从肚脐中旁开3横指,按压有酸胀感处即为此穴。
《针灸大成》去肓俞一寸,夹脐中两旁各二寸陷中。乃大肠之募。
《中国针灸学》脐中旁开二寸。
【穴位解剖】当腹直肌及其鞘处,有第9肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支,布有第9肋间神经分支(内部为小肠)。
【天枢穴】Tiānshū(ST25),出《灵枢。骨度》。属足阳明胃经。大肠之募穴。别名:长溪穴,谷门穴,长谷穴,循际穴,谷明穴,补元穴,循元穴。
【穴位含义】募集气血上输大肠经。
(1)“天枢穴”。天星名,即天枢星,为北斗星的北斗一,其左连线为北斗二天璇星,右连线为北斗四天权星。该穴之名意指本穴气血的运行有二条路径,一是穴内气血外出大肠经所在的天部层次,二是穴内气血循胃经运行。本穴气血物质来自二个面,一是太乙穴、滑肉门穴二穴传来的风之余气,其二是由气冲穴与外陵穴间各穴传来的水湿之气,胃经上、下两部经脉的气血相交本穴后,因其气血饱满,除胃经外无其它出路,因此上走与胃经处于相近层次的大肠经,也就是向更高的天部输送,故名“天枢穴”。
(2)“长溪”、“长谷”。“长”,源源不断也。“溪”,水流的路径也。“谷”,狭谷也。长溪、长谷名意指本穴的气血强盛,向外输出源源不断。本穴物质由胃经上下二部汇聚而成,其气强盛,源源不断地输往大肠经所在的天部层次,故名。
(3)“谷门”、“谷明”。“谷”,胃气也。“门”,出入的门户也。“明”,可见之物也,指本穴气血强盛,外输气态物为可见之物。谷门、谷明名意指胃气由本穴源源不断地输送大肠经。理同天枢名解。
(4)“循际”、“循元”。循,循气血运行的固有道路运行也。际,际会也。元,本元也。循际、循元名意指本穴的气血强盛,循气血物质的固有通路外输大肠经。理同天枢名解。
(5)“补元”。“补”,充补也。“元”,本元也。补元名意指本穴的气血强盛,为人体后天之气的充补之元。人体之气分为多种,有元气、宗气、神气等等。元气为先天之气,也就是肾气,它与生俱来,不可改变。元气为人的先天之本,它随着人的生长发育而不断消耗,但元气的消耗随人体后天之气的盛衰而改变,后天之气盛则元气消耗慢,后天之气衰则元气消耗快。同理,补充了人的后天之气也就是间接地补充了人的元气,本穴输出的强盛之气即是有补充强化人体后天之气的功用,故名为补元。
(6)大肠经募穴。因本穴气血强盛,气血物质与大肠经特性相符,向外传输是输入大肠经所在的天部层次,为大肠经气血的主要来源之处,故为大肠经募穴
【气血特征】气血物质为天部的水湿浊气,性温热。
【运行规律】水湿浊气由本穴交于大肠经气血所处的天部层次。
【功能作用】募集大肠经的气血物质。
《针灸大成》主奔豚,泄泻,胀疝,赤白痢、水痢不止,食不下,水肿胀,腹肠鸣,上气冲胸,不能久立,久积冷气,绕脐切痛,时上冲心,烦满呕吐,霍乱,冬月感寒泄利,疟寒热狂言,伤寒饮水过多,腹胀气喘,妇人女子癥瘕,血结成块,漏下赤白,月事不时。
【主治病症】便秘、腹泻、细菌性痢疾、腹痛、腹胀肠鸣、呕吐、虚损劳弱、伤寒、中暑呕吐、急性阑尾炎、月经不调、不孕等。
【功效】调理脾胃、理气健脾、通经活络
【保健原理】坚持按摩,可以调中和胃、理气健康
【临床运用】现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良。
1、天枢穴配足三里穴治腹胀肠鸣;
2、天枢穴配气海穴治绕脐痛;
3、天枢穴配上巨虚穴、下巨虚穴治便秘、泄泻。
4、急性阑尾炎配伍穴位:上巨虚穴、阑尾穴、天枢穴
疾病概述:急性阑尾炎是最常见的急腹症。其临床表现为持续伴阵发性加剧的右下腹痛,恶心呕吐,多数病人白细胞和嗜中性白细胞计数增高。而右下腹阑尾区压痛,则是本病重要的一个体征。急性阑尾炎应及时去医院就诊,按摩只起到辅助作用。
按魔顺序与技法:首先推按巨虚穴20次,接着推按膝殡以下约5寸,胫骨前嵴外侧一横指处的阑尾穴20次;最后按摩天枢穴3分钟。
5、腹泻配伍穴位:足三里、天枢穴
6、细菌性痢疾配伍穴位:上巨虚穴、曲池穴、天枢穴
7、便秘配伍穴位:足三里、大肠俞穴、天枢穴
现代人由于各种各样原因,经常受到消化不良和排泄不畅的困扰,如便秘,或者吃了腐坏的食物引起腹泻,腹痛,等等,让人极其难受,不但对身体健康不利,情况严重的还会影响到工作、学习。遇到这种情况,可以按摩天枢穴,能够有效刺激并调整肠胃的蠕动,起到良好的改善作用。
《针灸大成》《铜人》灸百壮,针五分,留七呼。《千金》云:魂魄之舍,不可针。《素注》针五分,留一呼。
【治法原则】寒则补而灸之,热则泻针出气或水针。
穴位减肥的按摩手法:可以用掌根按揉中脘穴和天枢穴,也可以用掌根由上至下按揉中脘穴,有左至右按揉两个天枢穴;也可以以肚脐为中心,经常画圆,这种按摩叫做摩扶法,这也是最常用的按摩手法。
【特效按摩】仰卧,用食指和中指按揉天枢穴2分钟,可缓解消化不良、恶心呕吐、胃胀、腹泻、腹痛等症,效果明显。
【按摩疗法】用拇指指腹按揉天枢穴1~3分钟,长期按摩,可以改善便秘、消化不良等症状。
【艾灸疗法】用艾条回旋灸灸治天枢穴10分钟,一天一次,可以治疗腹痛、腹胀等病症。
【拔罐疗法】用气罐拔罐天枢穴,留罐10分钟,隔天一次,可以治疗腹泻、痢疾等病症。
【刮痧疗法】用角刮法,让刮痧板的边缘向刮拭的方向倾斜,刮拭天枢穴,以出痧为度,隔天一次,可治疗肠鸣、腹泻等病症。
【别名】长溪、大肠募、谷门
【特别注意】孕妇禁止针灸。
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