丘墟穴位置作用与功效，各种疗法及注意事项

【丘墟穴的准确位置图】

【丘墟穴的位置】位于足背，外踝前下方，当趾长伸肌腱的外侧，距跟关节间凹陷处。

《快速取穴彩色图解》坐位或侧卧位。取足外踝前缘垂线与下缘水平线的交点，按压有凹陷处即为此穴。

《针灸大成》足外踝下从前陷中骨缝中，去临泣三寸。又侠溪穴中量上，外踝骨前五寸，足少阳所过为原。胆虚实皆拔之。

《中国针灸学》外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中。

【穴位解剖】在趾短伸肌起点；有外踝前动、静脉分支；布有足背中间皮神经分支及腓浅神经分支。

【穴名解说】

【丘墟穴】经穴名。出《灵枢.本输》。属足少阳胆经。胆经原穴。

【穴位含义】在胆经的风气作用下，地部脾土为空虚之状。

（1）丘墟。丘，土堆或土坡也。墟，故城遗址或废墟。丘墟名意指在胆经的风气作用下，地部的脾土为空虚之状。本穴物质为悬钟穴降行而至的水湿风气，在风气的吹刮下穴内脾土为空虚之状，只有皮骨而无脾土(肌肉)，故名丘墟。

（2）胆经原穴。原，本源也。本穴物质为天之下部的水湿风气，性寒凉，为胆经风气的生发之源，故为胆经原穴。

【气血特征】气血物质为水湿风气。

【运行规律】缩合冷降并下行足临泣穴。

【功能作用】生发风气。

【丘墟穴的作用与功效】

《针灸大成》主胸胁满痛不得息，久疟振寒，腋下肿，痿厥坐不能起，髀枢中痛，目生翳膜，腿胻酸，转筋，卒疝，小腹坚，寒热颈肿，腰胯痛，太息。

【主治病症】颈项痛，腋下肿，胸胁痛，下肢痿痹，外踝肿痛，疟疾，疝气，目赤肿痛，目生翳膜，中风偏瘫。

【作用功效】丘墟穴，舒筋活络、疏肝利胆、消肿止痛。

【临床运用】现代常用于清晰头脑、稳定情绪，治偏头痛、中风偏瘫、下肢痿痹等。

【穴位配伍】

1、丘墟穴配阴市穴、大敦穴、照海穴治卒疝；

2、丘墟穴配昆仑穴、绝骨治踝跟足痛；

3、丘墟穴配肝俞穴、胆俞穴、期门穴、阳陵泉穴、日月穴、腕骨穴治黄疸、胆道疾患；

4、丘墟穴配中渎穴治胁痛。

【穴位疗法及注意事项】

《针灸大成》《铜人》灸三壮。《素注》针五分，留七呼。

【治法原则】寒则先泻后补或补之灸之，热则泻针出气。

【针刺方法】丘墟穴，直刺0.5-1寸，局部酸胀。

【艾灸方法】丘墟穴，艾条灸10-15分钟，丘墟穴艾炷灸3-5壮。

【按摩方法】按压丘墟穴时一面吐气一面用手掌劈打，如此重复30次。按摩丘墟穴可以清晰头脑、能使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等。