痞根穴位置作用与功效，各种疗法及注意事项

【痞根穴的准确位置图】

【痞根穴的位置】痞根穴属于经外奇穴，痞根穴的准确位置位于腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3.5寸。

《快速取穴彩色图解》俯卧或坐位。取一线过脐眼水平绕腰腹一周，从此线与脊柱交点处向上循推1个椎体（即第1腰椎），从该椎体棘突下旁开1横掌，按压有酸胀感处即为此穴。

《中国针灸学》第一腰椎棘突下，旁开三寸五分。

【生理解剖】穴下有皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌和腰方肌；有第一腰动、静脉背侧支。分布有第十二胸神经和第一、二腰神经后支的内侧支，痞根穴下有皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌和腰方肌。分布有第十二胸神经和第一、二腰神经后支的内侧支。

【穴名解说】

痞根穴解：痞根穴是经外穴。痞，就是痞块的意思，腹内肿大的器官，如肝肿大、脾肿大，都可以叫痞块。这个穴位有治疗肝脾肿大的作用，有如截断痞块根部的作用，故名痞根。

【痞根穴的作用与功效】

《中国针灸学》腹中痞块，腰痛。

按摩痞根穴缓解治疗胃痛、反胃、胃炎、腰脊强痛、腰肌劳损等。

按摩痞根穴具有健脾和胃、理气活血的功效。

【主治病症】主治痞块，腰痛，胃痉挛，胃痛，胃炎，胃扩张，肝炎，肝脾肿大，腰肌劳损，肾下垂，肠炎等。

局部病：痞块（肝脾肿大）久不愈，肝炎。

其他病：胃痉挛，胃炎，胃扩张，肾下垂，腰肌劳损等。

【穴位配伍】

1、痞根穴配精宫穴、鬼眼穴，治疝痛、反胃。

2、痞根穴配命门穴、肾俞穴、太溪穴，治腰肌劳损。

3、痞根穴配脾俞穴，血海穴治痞块。

【穴位疗法及注意事项】

【刺灸法】直刺0.5～1寸，局部有酸胀感，或放射至腰部；可灸。一般斜刺0.5～1.0寸；可灸。

【按摩痞根穴的手法】用大拇指指腹揉按痞根穴2~3分钟，长期坚持，可以治疗腰脊强痛、腰肌劳损、胃下垂等

【艾灸方法】用艾条回旋灸治痞根穴，10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗胃痛、反胃、胃炎等

【刮痧痞根穴的方法】用刮痧板角部由内向外刮拭痞根穴30次，以出痧为度，隔天一次，可治疗肠炎、便秘、脱肛等。

【拔罐痞根穴的方法】用气罐留罐10~15分钟，一天一次，可以治疗腰肌劳损、胃扩张、肝炎等病等。