带脉穴的准确位置图
带脉穴属于足少阳胆经,位于人体侧腹部,当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上,肝经章门穴下1.8寸处。
【取穴方法】与肚脐同高度,腹洁穴,位于顺乳头线往下,比肚脐低3厘米处的位置。
经闭,月经不调,赤白带下,腹痛,疝气,腰胁痛。子宫内膜炎,附件炎,盆腔炎,带状疱疹。
治带下病∶带脉,白环俞,阴陵泉,三阴交,有健脾渗湿止带作用。
治痛经,经闭∶带脉,中极,地机,三阴交,有行气活血,祛瘀止痛作用。
治月经不调∶带脉,血海,膈俞,有通经活血作用。
带脉。带,腰部的环带区域也。脉,经脉中的气血也。带脉名意指胆经的地部经水在此环腰带而行。本穴物质为京门穴传来的地部经水,至本穴后由地部环腰而行,气血所过路径如人之腰带,故名带脉。
【针刺方法】
带脉穴,斜刺0.5-0.8寸,局部酸胀,可扩散至侧腰部。
【艾灸方法】
带脉穴,艾条灸10-20分钟,带脉穴,艾炷灸5-7壮。
【按摩方法】
用双手从两边按捏、揉点、提拿穴位。经过长时间的按摩,穴位也会逐渐被打开,您会发现进食量会减小到一定范围内,而且不会再老想吃东西了,要不随时按摩而每天都会看到一定的效果。
揉带脉:脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气,迅速化开了小腹内积聚的水湿。
皮肤---〉皮下组织---〉腹外斜肌---〉腹内斜肌---〉腹横肌。浅层布有第9,10,11胸神经前支的外侧皮支和伴行的动,静脉。深层有第9,10,11胸神经前支的肌支和相应的动,静脉。
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