长强穴的准确位置图
长强穴归属督脉,位于尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。
1、缓解治疗痔疮、脱肛、泄泻、痢疾、便秘、便血、肠炎、腹泻、脱肛等;
2、缓解治疗腰疼、脊强反折、腰脊、尾骶部疼痛等;
3、缓解治疗癫狂、癃淋、阴部湿痒等;
4、按摩长强穴,可以增进直肠的收缩,使大便通畅,还能够治疗便秘,而且能迅速止腹泻;
5、长时间坚持按压长强穴,具有通任督、调肠腑的功效,对肠炎、腹泻,痔疮、便血、脱肛等疾病,都具有较好的疗效;
6、长时间按压长强穴,还对阴囊湿疹、引产、阳痿、精神分裂、癫痫、腰神经痛等病患,具有不错的调理与改善作用。
配承山,有清热通便,活血化瘀的作用,主治痔疾,便结。
配小肠俞,有行气通腑,分清泌浊的作用,主治大小便难,淋症。
配身柱,有行气通督的作用,主治脊背疼痛。
配百会,有通调督脉,益气升阳的作用,主治脱肛,头昏。
“长强穴”。“长”,长久也。“强”,强盛也。该名意指胞宫中的高温高压水湿之气由此外输体表。本穴为督脉之穴,其气血物质来自胞宫,温压较高,向外输出时既强劲又饱满且源源不断也,故名。
【按摩疗法】俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压长强穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。
【日常保健】患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。
【针灸疗法】紧靠尾骨前面斜刺,针尖向上与骶骨平行刺入长强穴0.5~1寸。不得刺穿直肠,以防感染,不灸。
【艾灸疗法】另有记载:艾炷灸3-7壮;或艾条灸5-15分钟。
有肛门动、静脉分支。分布着尾骨神经后支及肛门神经。
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