次髎穴在哪里，怎么艾灸针灸？补益下焦，强腰利湿
八 髎（ 上 、 次 ， 中 ， 下 ）即荐骨左右八孔排序次第，而命名也。《针灸大成》谓：“八髎总治腰痛，兼治肠，胱，疝气、淋浊、带下、月经病，二便不利等局部之病。”愚曾玩索八髎之穴，关系颇广。
次髎，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。
【腧穴释义】
次，与上髎穴相对为次也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。
【取穴位置】
在髂后上棘与后正中线之间，适对第2骶后孔。
【穴位解剖】
在臀大肌起始部;当骶外侧动、静脉后支处;布有第2骶神经后支。
【功能主治】
功能：补益下焦，强腰利湿。
主治：
1.月经不调、痛经、带下病等妇科疾患;
2.小便不利;
3.遗精;
4.疝气;
5.腰骶痛，下肢痿痹。
【穴位配伍】
配关元、三阴交，有调理下焦，活血调经的作用，主治月经不调，带下。
配商丘，涌泉，有健脾补肾，暖胞宫的作用，主治痛经不孕。
配肾俞、环跳、足三里、阳陵泉、悬钟，治腰痛、下肢痿痹。
配肾俞、气海、百会、足三里，治直肠脱垂。
【刺灸法】
直刺1—1.5寸；艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
【临床运用】
现代常用于治疗腰骶神经痛、腰骶关节炎、子宫内膜炎、盆腔炎、性功能障碍、泌尿感染等。
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