香身艾宝五行火族艾条（99元/3盒）

所以，如果你做艾灸效果不佳，那么你所用的艾条的质量把关，您一定要重视了。但是如今艾条市场乱象万千，如何选择一款好的艾条，可是有学问的。

艾条好不好，艾条要如何选择？

坊间多流传的看艾灰的颜色，闻艾烟的味道，感受燃烧的火力等等，都很难作为分辨陈年艾条的依据。

所以与其说这是一篇教大家分辨、挑选艾条的文章，倒不如说是把这几年一直在艾灸事业上，所了解的真实情况，分享给大家。以下要说的内容比较专业，难免会失了趣味，但还是希望每一个在艾灸的朋友耐心读完，了解关于艾条真实的一面。

艾条到底是怎么来的？

艾条是用绵纸裹着艾绒，卷制而成的一种圆柱形长卷。所以艾条本身，有且只有一种原料，就是艾绒。可以说，艾绒的质量从根本上，决定了艾条的质量。

那艾绒是什么呢？艾绒是把艾草晒干之后，用机器粉碎打磨出来的艾草纤维。这些艾草纤维柔软如绒毛，并夹带着一些艾草的叶和梗。

如果家里有干艾草，可以抓一把放在手里进行搓揉。在搓揉的时候，那些粗糙的叶、梗会不断从指缝中掉落下来，几分钟之后，手里的那一把艾叶就搓揉成了一小团艾绒了。这和机器打绒是同样的原理，只不过机器经过多次碾压，揉搓会打的更细致一些。

艾绒比，是越高越好吗？

艾绒比，也就是打艾绒的比例。比如15：1的艾绒比，就是15公斤艾草出1公斤艾绒。在大家印象里艾绒比越高越好，因为比例越高，艾绒中的叶和梗就越少，艾绒越细腻，火力也就越温和。但我们在实际使用时，并不是比例越高就越适合我们。

网上流传的30:1黄金艾说法最早是从日本传到中国的，主要是用来进行麦粒灸。麦粒灸和普通艾灸不一样，是把艾绒制成米粒大小后，直接放在皮肤上来灸，所以对艾绒比的要求比较高。

而我们在家里进行保健艾灸时，一般采用悬灸或者随身灸的方式。如果是高比例的艾绒，机器在一遍一遍打绒的过程中，艾绒内的挥发油在机器的高温下会被挥发走，气味会变淡，且温和的火力也不容易传热和产生灸感，效果反而会不好。

其次，如果按照30 : 1乃至50：1的比例来打绒，艾条的成本是非常高的。可能很多朋友认为，艾草并不是一种很贵的草药。但按如此高的比例来打绒，成本一下子就翻了30倍乃至50倍。

那合理的艾绒比是多少呢？

其实打绒的师傅是最清楚的。他会知道，自己当地的艾草挥发油含量有多高，该打多少遍。

好的艾条标准是：

有浓浓的艾草香味，但是能均匀燃烧，不会蹦出火星。古时候的中医老师们，用石臼来捣碎艾绒，也是一边打一边进行体验，不会过分追求艾绒的高比例。

至于艾绒中的黑点，被很多人称之为“杂质”，其实就是艾草的叶和梗。在我们看来，不管艾绒打了多少遍，比例有多高，或多或少总会有一点叶、梗在里面。这是植物本身的特质，也是植物生长过的证据。

想要分辨艾条的比例，看颜色和细腻程度就可以了。上图中的艾条，从左到右，依次约为5:1,10:1,15:1,20:1。比例越低，艾绒中的叶和梗就多，颜色也偏深；比例越高，艾绒就越细腻，颜色也呈淡黄色。

专业艾灸师给我们的建议是，正品艾条用10:1的艾绒就够用了。15:1的艾绒就很好了；

现在市面上还有一些呈淡黄色的，没有一点叶、梗的艾绒出现，号称自己是黄金绒，却完全看不到一点植物的特质，多半就不是真正用艾草打的绒了。

七年之病，求三年之艾

孟子曰：“七年之病，求三年之艾“，这句话不仅说明了艾灸疗法的强大，同时也提醒我们，艾灸时所用艾条的品质在调理疾病时起的重大作用；因此，在做艾灸以前，你一定要先选择一款正品艾条；可以让艾灸事半功倍，一般人我不告诉他。

在《艾叶的研究与应用》一书中记载：蕲艾所含挥发油是我国其它艾叶的2倍！而挥发油也就是我们所说的艾草精油，也就是艾叶的主要药用成分。曾有这样的句子形容蕲艾，世上只有两种艾，一种是蕲艾，一种不是蕲艾，可见蕲艾的地位；

艾好不好这样辨 

看颜色

当年艾草提取的艾绒是青绿色，青黑色，味道浓烈。经过1年以上存储后，艾草逐渐由青绿变黄，即为陈艾，陈艾提取的艾绒颜色土黄，含有少量的青绿色，青黑色叶柄纤维颗粒。

所以好的艾绒呈土黄色，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。

除了艾绒的细腻度，还可以看手感，真正的艾绒是很容易捏成形的，也不掉渣，有一种绒毛感。如果捏不成形，并且掉粉末多的，那就是质量有问题。

闻味道

凡是没有艾草清香味的，都不能用。

不足一年的新艾大多味道清新，青草味甚重，艾的味道也颇为刺鼻。更差的艾绒还有霉味。

放置久一点的艾呈淡淡的艾草香味，有一股陈味，和古朴的那种感觉，因为放置陈久的原因，艾的味道相对较淡，但很纯。

紧实度

卷制松软的艾柱，一捏就变形了，这是低等品质，艾柱燃烧快，时间短，容易掉灰，烫伤皮肤，明火的时间长，疗效极差。

好的艾柱卷制比较紧，用手捏不动的为最佳，好处在于燃烧慢，持久，不易掉灰，暗火时间长，艾灸主要是使用暗火治疗，暗火的效果最佳。

所以说，艾柱是松软还是紧致，对疗效的影响是很大的。

艾烟及艾灰

劣质艾烟味道刺鼻呛人，闻到易流泪，好的艾柱一般烟清淡，略呛或者不呛，稍微通风，在房间里也可以接受，这就可以了。

纯度高的艾柱，完全燃烧后，艾灰呈灰白色，手摸细腻无杂质；普通的艾条燃烧后艾灰呈黑灰色。

总之，辨别记住关键这几点

看：色泽金黄，含茎纤维

摸：艾绒松软，轻松抱团

火：火力通透，旺而不燥

灰：艾灰细腻，挺而不掉

烟：烟淡且白，芳香淡雅