小孩保健助长（长高、长个儿）艾灸方法
【症状分析】孩子能够健康快乐地成长是每个家长的共同愿望。现代医学研究表明，艾灸疗法作为一种保健方法，通过刺激相应穴位，可以强身保健，健脾和胃，补肺益气，健脑益智，同时加快儿童身体发育。
【艾灸取穴】
大椎穴身柱穴肺俞穴脾俞穴中脘穴神阙穴天枢穴冲阳穴
【时间疗程】
以上穴位可分2组交替进行，不错天取大椎穴、身柱穴、肺俞穴、中脘穴、神阙穴，第二天取脾俞穴、中脘穴、天枢穴、冲阳穴，每穴30分钟左右，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天再继续灸。
（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）
【调养脏腑/对应五行/食补建议】
调养脏腑：脾
对应五行：土
【艾心提示】
调理前，请您先仔细阅读：调理需知
1. 卫生组织研究指出，同等条件下一年中长得最快的是在3-5月份，平均达到7.3毫米/月，其次是5-10月份/月，平均有6.3毫米。
2. 孩子要bao证充足的睡眠，在睡眠中吸取精华，但也不可贪睡。
3. 在孩子最关键的生长发育期，家长不要只顾着让孩子拼命学习，禁锢在房间里，应保持适当运动。
4. 饮食要注意蔬果肉类搭配，零食甜点冰淇淋这些东西要克制。
5. 孩子发育阶段，要注意照顾他的情绪。
【注意事项】
1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。
2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。
3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。
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