网球肘(肱骨外上髁炎)怎么艾灸?

肱骨外上髁炎,或叫网球肘,是一种劳损性病变,属中医“伤筋”、“筋痹”范畴。此病不是网球运动员所独有,家庭妇女、砖瓦工、木工、羽毛球运动员等需要长期、反复用肘和腕用力工作者,也易得此病。 肱骨外上髁炎

网球肘(肱骨外上髁炎)怎么艾灸?

【概述】

肱骨外上髁炎,或叫网球肘,是一种劳损性病变,属中医“伤筋”、“筋痹”范畴。此病不是网球运动员所独有,家庭妇女、砖瓦工、木工、羽毛球运动员等需要长期、反复用肘和腕用力工作者,也易得此病。
肱骨外上髁炎是由于肘和腕反复用力,过猛过久,前臂伸肌总腱在肱骨外上髁附着点处出现小的撕裂、桡侧伸腕肌累积性损伤或扭伤,导致微血管神经束较窄、桡神经关节支的神经炎。中医认为患肢过劳,气血虚弱,承袭风寒湿邪,瘀阻经筋,导致本病。

【症状】

肘关节外侧部疼痛,手臂无力,前臂与腕提举及旋转活动不利。如做提拿热水瓶、扭毛巾等动作时,均感肘部疼痛、乏力。静息时多无症状。

【艾灸取穴】

灸序 穴位名 参考温度(℃) 参考时间(分钟) 备注
第1天 曲池 45-48 40 患侧
肘尖 42-48 40 患侧
疼痛点 47-52 50-70
神阙 48-55 50-70 单穴

【按语】

治疗期间应避免提壶、悬空倒水、拧衣服,拧大螺丝母等动作,以免引起疼痛和加重症状。

【案例】

王某,女,46岁。
主诉:左肘部疼痛月余,持物干活无力,倒水、扫地时疼痛加重。
检查:左肱骨外上髁局部微肿,压痛明显。前臂旋前时明显受限。诊断为左肱骨外上髁炎。
艾灸:隔物灸仪施灸,处方见上。共灸5天,痊愈。

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