香身艾宝五行火族艾条使用方法

艾条的用法：艾条灸简称艾灸，大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。 

常用家庭温和灸方法

将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。 

要点：每次选3~5个穴位，每个穴位灸5～10分钟，过多易疲劳，过少达不到温热效果。 

常见温灸方法

1、温和灸：点燃艾条，对准施灸部位进行熏灸，病人感到舒适无灼痛感。 

2、回旋灸：将点燃的艾条悬于施灸部位上方2-3CM处，左右移动，往返回旋。 

3、雀啄灸：点燃艾条，对准施灸部位，象鸟雀啄食一样，一起一落，一远一近。 

温灸按摩的注意事项： 

1、温灸时先灸左方，再灸右方。 

2、温灸后半小时内不要接触冷水，不洗手、洗澡。 

3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素。 

4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；身体发炎部位禁灸。 

艾条注意事项

1、无论是艾灸还是艾熏都要在气血充足的情况下进行；并且在实施之前要喝生姜红枣水；全身艾熏之前更是要喝生姜红枣桂圆羹（三片生姜、六粒红枣、六粒桂圆打成羹）。 

2、大醉大怒大惊大喜过劳过饱情形禁灸。

3、如遇温度过高有热烫感，请及时停止或增加艾灸的距离，以免灼伤。 

4、皮肤过敏者不宜艾灸。 

5、防止晕灸。晕灸虽属罕见，但宜应注意。在艾灸中若突然出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状，是为晕灸，应立即停住施灸，开窗通风。 

6、孕妇不宜艾灸；妇女月经期间不宜艾灸。 

7、一些热性病，阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜艾灸。 

艾烟是一种简便的预防瘟疫方法，艾烟在医疗和生活中都有广泛的应用，医院用于室内空气消毒，可减少医源性细菌的传播，控制院内交叉感染。目前已经有不少医院中推广了，家庭相对更适合了。

怎么防止交叉感染呢，那可以用艾条熏房间,艾烟比酒精消毒高14倍，而且艾烟弥漫在整个空气中，无死角消毒，安全无副作用.

中国在上千种中药中独选艾叶作为施灸材料也就是看重了它的稳定性，透穴的效果和无副作用的特点。即使有艾烟的情况下，是非常安全的，同时对空气和人体都有很好的杀灭细菌的作用。

点燃一柱艾30分钟，在16个小时以后消毒效率依然达到了91%以上！

也就是说，在家里面，每天用艾条消毒一次（30分钟），可以保护一家人一天的安全哦。