香身艾宝使用灸量和禁忌
使用香身艾宝艾灸的人越来越多了，与之而来的，也有诸多误区，甚至雷区。为避免更多人做无用功，甚至白白浪费时间和金钱，现将注意事项总结如下：
香身艾宝使用：
插上电，哪里痛敷哪里，40-50分钟，药包朝着身体那边，吸收会更好，温度高低档自己调节下，不要太烫，自己掌握，灸的时候多喝开水。最好晚上11点以后少灸，其它时间都好。儿童8岁以下使用需成人看护，掌握温度孕妇禁用！心脏搭桥、支架、脑出血慎用，不要灸上半身，下半身可以。月经期量少可以灸，量大停用。艾宝使用后有潮气，通风放置，不要装在塑料袋里。
01 禁忌
如颜面部、心前区、大血管和关节活动处不可用，瘢痕灸；妊娠期妇女腰骶部和少腹部不宜用瘢痕灸；对外感热病、阴虚内热、阴液不足及邪热炽盛的患者需要谨慎施灸；当患者过劳、过饱、过饥、大渴、大惊、大恐、大怒时不能施灸等等。
香身艾宝艾灸完应该注意的是，不要立即洗澡，也要尽量避免吹风受寒，就算有急事要外出，一定也要把灸的部位裹住。
这是为什么呢？
因为艾灸的热力效应，身体表层的毛孔开张到最大，立即洗澡和吹风，会使风寒趁虚而入，就好比你打开大门把风寒迎进来一样，那艾灸的工作就白做了。
切记：艾灸完，至少过1-2个小时以上再洗澡，还要避免吹风受寒。艾灸完的时候，还可以轻轻拍打一下艾灸的部位，有封穴的作用，这一点，恐怕很多人不知道吧。
02 灸量
艾灸的用量直接关系到艾灸的效果。艾灸的用量要看艾灸时间的长短、施灸的面积大小，以及施灸时所要达到的热度。这就要考虑疾病种类、病情轻重、患者体质等诸多因素了。
一般来说，儿童、妇女、老人和体质较弱者，使用艾灸宝温度调低厚的腰背、臀、腹、臂等处，一般灸30-40分钟，而肌肉浅薄的头面、颈项、四肢末端，一般20-30分钟。
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