子宫脱垂（阴脱、阴挺、子宫脱出）艾灸方法
【症状分析】子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口外，称为子宫脱垂，又称为“阴脱”、“阴挺”、“子宫脱出”等。本病常发生于劳动妇女或多胎妇女，以产后损伤为多见。
临床主要表现为子宫沿阴道下降，甚至子宫全部脱出阴道口外，兼见腰膝酸软，小腹下坠，纳呆腹胀等症。
中医学认为，主要发生原因是冲任不固，提摄无力。患者素体虚弱，劳倦过度，产后体虚，中气下陷而阴挺，或因早婚多育，肾气耗伤，胞宫失于维系而致下垂。
【艾灸取穴】
脾俞穴，胃俞穴，肾俞穴，关元穴，水道穴，足三里穴，三阴交穴
【辩证加灸】
气虚型：阴挺脱出，小腹下坠，劳累则加重，神疲倦怠，纳呆腹胀，带下色白量多；舌淡，苔白，脉虚无力。百会穴神阙穴
肾虚型；子宫下垂，腰膝酸软，小腹下坠，小便频数、夜尿频多，头晕耳鸣；舌淡，苔白，脉沉弱。太溪穴涌泉穴
【时间疗程】
建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。
（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）
【调养脏腑/对应五行/食补建议】
调养脏腑：肾
对应五行：水
食补建议：红参当归
【艾心提示】
调理前，请您先仔细阅读：调理需知
1. 产后不过早下床活动，保持大小便的畅通，及时治疗腹泻等增加腹压的疾病。
2. 适当进行身体锻炼，增加营养，多食有补气、益肾作用的食品，如山药、扁豆、莲子、芡实、韭菜、大枣、核桃等。
【注意事项】
1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。
2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。
3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。
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