产后腹痛艾灸方法
【症状分析】产后腹痛，中医病名。孕妇分娩后，由于子宫的缩复作用，小腹呈阵阵作痛，于产后1～2日出现，持续2～3日自然消失，西医学称“宫缩痛”、“产后痛”。产后腹痛属生理现象，一般不需治疗。
若腹痛阵阵加剧，难以忍受，或腹痛绵绵，疼痛不已，影响产妇的康复，则为病态，应予治疗。
【艾灸取穴】
命门穴，中脘穴，神阙穴，天枢穴，关元穴
【时间疗程】
建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。
（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）
【调养脏腑/对应五行/食补建议】
调养脏腑：肾
对应五行：水
食补建议：红参当归
【艾心提示】
调理前，请您先仔细阅读：调理需知
1. 临产时避免受寒，防止因受寒而致的腹痛。
2. 饮食宜清淡，多食蔬菜，少吃生冷食物。山芋、黄豆、蚕豆、豌豆、牛奶、白糖等容易引起胀气的食物，也少食为宜。
3. 食疗方：艾桂香包疗法。小茴香100克、肉桂研末100克、艾叶50克、食盐250克，微波炉内加热、布包温熨小腹部关元、水道和次髎穴位，每次15分钟，每日一次。
【注意事项】
1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。
2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。
3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。
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