头项症状—须发早白怎么艾灸？

【概述】

须发早白俗称“少白头”，是指在青少年或中年时期，头发过早变白的一种症状。白发在临床中分为青少年白发与中年白发，青少年白发的症状可见白发散在发生于全头各处，而中年须发早白的典型症状是白发最先发生在两侧鬓角，逐渐向头顶蔓延。青少年白发的常见病因有：用脑过度，心神扰动等以致血中蕴热，以及缺乏维生家B 族元素等。中年须发早白的常见病因有：精神紧张，情绪压抑，工作劳累，长期睡眠不足及思虑过度等终至肝肾不足、气血亏虚而成。本症病位在头发，病变部位主要与肝、肾、脾有关。基本病机包括精虚血弱，营血虚弱，肝郁脾虚。
中医对白发有清楚的论断。中医理论将青赤黄白黑五色分别归属于肝心脾肺肾五脏，各主其色，称为“常色”，即健康的颜色。头发“生于肾，其色黑”，正常的头发颜色应该是乌黑带有光泽，而不是枯黄无光，认为这是肾脏精气旺盛、气血充盈、荣华于外的征象。“肾主骨生髓，其华在发”, “肝藏血”而“发为血之余”，当肝肾不足，精血亏虑，则头发失去内在的滋养而变为灰白。
须发早白涉及现代医学中的高脂血症、冠心病等病。

【症状】

(1)精虚血弱：须发渐至全白，头发稀松脱落，并伴有头晕眼花，耳聋耳鸣，健忘，腰膝痠软，夜尿频，男子见精少不育，女子见闭经不孕，性功能低下，舌淡，脉沉或细弱。
(2)营血虚弱：头发呈花白，头皮有较多白屑脱落，皮肤干燥甚至皲裂，或见心悸心烦，失眠多梦，记忆力下降，舌质红，脉弦数。
(3)肝郁脾虚：短时间头发迅速变白，情志抑郁，胸胁胀满，善太息，或心烦易怒，纳呆腹胀，便溏不爽，舌苔白，脉弦或缓弱。

【病因分析与鉴别】

(1)精虚血弱型须发早白与营血虚弱型须发早白：二者均为虚证。精虚血弱型须发早白，因肾藏精，肾之华在发，肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，则精不化血，血不养发，发无生长之源，导致毛发失其濡养，故而花白。而营血虚弱型须发早白为思虑过度，伤及心血，血虚生热，虚热蒸灼于头，血热偏盛，毛根失养，故发早白。前者在临床上还兼见肾精不足的症状，如头晕眼花，耳聋耳鸣，健忘，腰膝痠软，夜尿频，男子见精少不育，女子见闭经不孕，性功能低下，舌淡，脉沉或细弱等症。后者兼见营血虚弱之证，可见心悸心烦，失眠多梦，记忆力下降，舌质红，脉弦数等症。
(2)肝郁脾虚型须发早白：突发的精神刺激或长期的精神压力，导致肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而短时间头发迅速变白，甚则满头皆白。兼见肝气郁滞，肝郁脾虚的症状，如情志抑郁，胸胁胀满，善太息，或心烦易怒，纳呆腹胀，便溏不爽，舌苔白，脉弦或缓弱等症。
虽然本病有虚实之分，但临床上以虚证多见。亦有年老年少之分，临床上青少年多见营血虚弱型须发早白，中年人多见精虚血弱型须发早白。

【艾灸取穴】

灸序	穴位名	参考温度(℃)	参考时间(分钟)	备注
第1天	中脘	54	50	单穴
	足三里	48	40	双穴
	神阙	54	60	单穴
第2天	期门	52	40	双穴
	太冲	48	30	双穴
	神阙	54	60	单穴
第3天	肾俞	54	60	双穴
	关元	54	60	单穴
	太冲	48	30	双穴
第4天	脾俞	54	50	双穴
	膈俞	54	50	双穴
	血海	48	30	双穴
第5天	百会	52	30	单穴
	大椎	52	40	单穴
	通天	52	30	双穴

【艾灸体会】

在中医来说，认为血虚不能上营头皮毛孔是其主因，腠理不密，风盛血燥，因此发失所荣。“发为血之余”，避免气血衰退，保持头部气血循环良好，让血液中的营养精微能充分涵养发丝，对毛发的生长发育及韧性都是很重要的。
在中医治疗秃头主要是以中药和针灸为主。针灸的作用是疏通头部的气血，使头部发丝的生长能汲取气血而源源生长，应用的穴位以头部的穴位为主，及局部梅花针扣击点刺，都能取得疗效。
预防少年白发最中要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张，心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；要培养良好的睡眠习惯，保证睡眠充足，要坚持体育锻炼，以促进血液循环，增强抵抗力。要勤洗头发，根据自己的发质选择合适的洗发液，以保持头发清洁。