善忧，是指在未遇到忧愁的事情之前，而经常反复思虑思考，忧郁不解，闷闷不乐的症状。
本症可见于现代医学中的神经衰弱、焦虑症、恐怖症、抑郁症、更年期综合征、老年性痴呆等病。
全身症状—善忧怎么艾灸？
善忧，是指在未遇到忧愁的事情之前，而经常反复思虑思考，忧郁不解，闷闷不乐的症状。 本症可见于现代医学中的神经衰弱、焦虑症、恐怖症、抑郁症、更年期综合征、老年性痴呆等病。
【概述】
【症状】
(l)心脾气结：情志不舒，终日思虑，胃脘胀闷，不欲饮食，夜难入寐，苔白质黯，脉弦。
(2)肺气不足：胸闷气短，精神不振，忧虑寡言，舌淡苔薄，脉弱．
【病因分析与鉴别】
(l)心脾气结者多由于过度的劳心或精神刺激，情志不舒，终日思虑，致气滞不畅。辨证要点为气机不利，脘腹满闷，不思饮食、失眠为要点。
(2)肺气不足者多因素体虚弱，生化不足或过度悲伤，而致肺气不利，气机郁滞，辨证要点为忧思不畅，气短乏力，脉弱舌淡，咳声低微。
【艾灸取穴】
灸序
穴位名
参考温度(℃)
参考时间(分钟)
备注
第1天
内关
48
30
双穴
三阴交
48
30
双穴
神阙
54
60
单穴
第2天
神门
48
30
双穴
太溪
48
30
双穴
神阙
54
60
单穴
第3天
大陵
48
30
双穴
照海
48
30
双穴
神阙
54
60
单穴
第4天
通里
48
30
双穴
然谷
48
30
双穴
神阙
54
60
单穴
【艾灸体会】
本症属情感障碍疾患，故还须通过精神情志的疏导来帮助治疗，还可运用音乐、体育、催眠、暗示等疗法达到自我松弛，心情舒畅，气机调达的境界，加强针灸作用，使患者更早地恢复健康。
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