阳虚体质艾灸方法

【症状分析】阳气就是人体中的能量或者热量。阳虚就是身体中阳气不足,失于温煦,以畏寒怕冷、肢体不温为主要特征的体质状态。阳虚体质的人应当以温阳驱寒为主。

阳虚体质艾灸方法

阳气虚损可以导致人体脏器的功能受损,代谢受阻,从而寒湿之邪内生。

艾灸可以推动阳气在体内生长、交通,使气血周流顺畅。人体好比一个火炉,应当把湿气祛除,燃料干燥充足,炉内通风良好,生命之火才能旺盛。

【艾灸取穴】

大椎穴命门穴神阙穴关元穴

【辩证加灸】

腹中冷痛,大便溏薄。中脘穴足三里穴

下肢水肿,小便清长。阴陵泉穴涌泉穴

【时间疗程】

建议1天1次,每次2~3个穴位,每穴30~40分钟,轮流施灸,10天为1疗程,每疗程间休息2~3天继续灸。

(时间充足又有需要的情况下,可以多灸几个穴位,具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节)

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

肾、水、男性人参黄精/女性红参当归

【艾心提示】

调理前,请您先仔细阅读:调理需知

平时可多食牛肉、羊肉等温阳之品,少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物,少饮绿茶。

【注意事项】

1.病症分析只作为参考,不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式,不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形,建议前往正规医疗机构诊断,并在专业医嘱下进行治疗。 

点赞

热门评论 最新评论

暂无热门评论

相关推荐

阅读更多资讯