戒烟怎么艾灸？
症状分析：吸烟是癌症、心脏病和脑血管病三大病症的主要成因。它降低了人体的免疫力，同时有可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。也正由于如此，现在戒烟越来越重要。
一旦不抽就会产生消极反应，如打瞌睡、打哈欠、流眼泪、心情郁闷、坐立不安等。
【艾灸取穴】
戒烟穴，神门穴，太渊穴
【时间疗程】
建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。
（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）
【调养脏腑/对应五行/食补建议】
调养脏腑：肝
对应五行：木
食补建议：蒲公英葛根
【艾心提示】
调理前，请您先仔细阅读：调理需知
1. 两餐之间喝6~8杯水，促使尼古丁尽快排除体外。
2. 每天温水洗浴，忍不住烟瘾时可立即淋浴。
3. 可吃一些含B族维生素的食物，例如黑面包、核桃、牛奶、西红柿等。
4. 将大部分时间花在图书馆或其他不准抽烟的地方。
5. 用戒烟省下的钱给自己买一份小礼物。
【注意事项】
1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。
2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。
3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。
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