轻度高血脂通常没有任何不舒服,随时间推移,患者出现头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,再重者,出现口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应表现。
高血脂症属于中医学“痰饮”、“虚劳”范畴。中医认为本病与肝、肾、脾三脏有关。脾胃运化功能下降,肾主水,水液失制,肝失疏泄,致使痰饮在体内蓄积,形成高血脂症。
肝俞穴,胆俞穴,脾俞穴,胃俞穴,大肠俞穴
痰湿内阻型:此型多见于肥胖之人,平时经常头晕胀痛,胸脘痞闷,甚则呕恶痰涎,身沉肢重,乏力倦怠;舌淡,边有齿痕,苔白滑腻,脉濡滑。丰隆穴
肝肾阴虚型:多见于中年以上形体并不丰腴者,常眩晕,耳鸣,头痛,肢麻,腰膝酸软,口咽干燥,五心烦热,健忘难寐;舌红,少苔,脉细数。太冲穴
肝胆郁滞型:患者平素性情抑郁,情绪不宁,善叹息,伴胸闷,少腹或胁肋胀痛,脘痞嗳气,泛酸苦水,妇女可见月经不调,经前乳胀、腹痛;舌淡,苔薄白,脉弦。太冲穴
脾肾阳虚型:患者多形体肥胖,形神衰退,常头昏头晕,耳鸣,齿摇,腰膝酸软,形寒怕冷,手足欠温,腹胀纳呆,肠鸣便溏,阳痿滑精;舌淡胖,边有齿印,苔中根白腻,脉象沉细而迟。关元穴
建议1天1次,每次2~3个穴位,每穴30~40分钟,轮流施灸,10天为1疗程,每疗程间休息2~3天继续灸。
(时间充足又有需要的情况下,可以多灸几个穴位,具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节)
调养脏腑:肝
对应五行:木
食补建议:蒲公英葛根
调理前,请您先仔细阅读:调理需知
1. 限制高脂肪食品,严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海鲜、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。改变做菜方式,做菜少放油,尽量以蒸煮、凉拌为主。少吃煎炸食品。
2. 加强体力活动和锻炼,促进机体胆固醇的代谢与分解,控制体重。
3. 茶疗方:山楂消脂饮。山楂30克、槐花5克、荷叶15克、白糖适量。前3味同放入锅内煎煮,待山楂将烂时,研碎,再煮10分钟,去渣取汁,调入白糖。日常代茶饮。
1.病症分析只作为参考,不能作为诊断或治疗的依据。
2.上述内容仅作为日常调养方式,不可代替治疗。
3.如存在上述病症或情形,建议前往正规医疗机构诊断,并在专业医嘱下进行治疗。
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