慢性胆囊炎（症状：腹痛、呕吐）怎么艾灸？

慢性胆囊炎的临床表现无特异性，常见的是右下腹部或心窝部隐痛，食后饱胀不适，嗳气，进食油腻食物后可有恶心，偶有呕吐。在老年人，可无临床症状，称无症状胆囊炎。

慢性胆囊炎属于中医“胁痛”、“胆胀”范畴。其病因为饮食偏嗜，情志失调，湿热未尽，邪着胆腑，以致肝气郁滞，胆腑气机通降失常，气血淤阻，湿热蕴结所致。

肝胆郁滞型：精神抑郁或心烦易怒，胁肋及上腹部窜痛，脘闷不舒，善太息，暖气频频，或大便不爽；舌淡，苔

白或白腻，脉弦紧。

肝胆湿热型：脘腹疼痛拒按，口苦口黏，恶心厌油腻，食少纳呆，嗳腐吞酸，大便秘结，小便短赤；舌红，苔黄腻，脉弦数或滑数。

肝郁脾虚型：胁肋胀痛，时轻时重，恼怒、抑郁尤甚，脘腹胀闷不舒，或食少纳呆，腹胀肠鸣，大便溏薄或时干时稀，排便不爽；舌淡胖或有齿痛，脉弦细或弦缓无力。

以上三种证型按基本取穴施灸，后文中的两种证型需加灸相关穴位。

【艾灸取穴】

胆俞穴，肝俞穴，日月穴，阳陵泉穴

【辩证加灸】

脾肾阳虚型：胁肋脘腹胀满或腹痛绵绵，喜温喜按，畏寒肢冷，食少便稀，腰膝酸软，头晕乏力；舌淡，苔白，脉弱。脾俞穴肾俞穴

脾胃气虚型：脘腹胀闷，食少纳呆，大便溏薄，神疲乏力，肢体倦怠，或头晕嗜睡，或轻度浮肿；舌淡白、胖嫩或有齿痕，脉缓无力。足三里穴公孙穴

【时间疗程】

建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。

（时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）

【调养脏腑/对应五行/食补建议】

调养脏腑：肝

对应五行：木

食补建议：蒲公英葛根

【艾心提示】

调理前，请您先仔细阅读：调理需知

1. 要养成良好的生活习惯，忌食刺激性食物或浓烈的调味品。适当食用一些含粗粮纤维的蔬菜和水果。

2. 调畅情志，避免抑郁情绪。

3. 食疗方：陈皮牛肉。牛肉1千克、陈皮30克、白萝卜500克。牛肉切块，用清水浸泡半小时捞出，控干水分。陈皮切丝，萝卜切滚刀块。锅内清水烧开，放入牛肉煮沸，去泡沫，再煮至牛肉熟透时加入陈皮、萝卜，改用小火炖，待萝卜煮烂后下盐即可，吃肉喝汤。

【注意事项】

1.病症分析只作为参考，不能作为诊断或治疗的依据。

2.上述内容仅作为日常调养方式，不可代替治疗。

3.如存在上述病症或情形，建议前往正规医疗机构诊断，并在专业医嘱下进行治疗。